A VÀLTOZÀSTÒL VALÒ FÈLELEM

 

 

 

Köztudott, hogy ha egy kapcsolatodat nem ápolod, nem fektetsz bele energiát, akkor az a kapcsolat előbb, utóbb megszűnik.

Így működik önmagunkkal is a kapcsolatunk.

Mik a figyelmeztető jelek?

például, ha megkérdezed magadtól mi okozna örömet, mit szeretnél...és nem jön válasz..fogalmad sincs....mert nem vagytok kapcsolatban.

Ha sokáig nem vagy kapcsolatban önmagaddal akkor elmúlik az önszeretet is benned....és onnantól nagy bajban vagy...mert ha magadat nem szereted, akkor senkit sem tudsz...és elhidegülsz, távolságtartó és merev leszel ... Találkozz időnként magaddal...napi 10 perc is elég.

Például reggel a szokásos kávédat kortyolgatva.... csendesülj el, még ha zajos is a világ körülötted, keress egy pici jót....egy kellemes gondolatot....dédelgesd magadban, hagyd, hogy átjárjon, feltöltsön pozitív energiával...és aztán engedd el..

.Egy idő után a lelked meghálálja a törődést...és beszél is hozzád, ha kérdezed.

 

 

4. Gondold át, mit tehetsz
5. Ne kapkodj, ne ess kétségbe
6. Mindig van megoldás, minden helyzetben
7. Nem az minősít egy embert, hogy mikről beszél, hanem adott helyzetben hogyan viselkedik
8. Minden nehézség, amit megoldasz erősít
9. Ne hagyd, hogy a körülmények irányítsanak, légy Te az irányító
10. Mindig csak olyan feladatot kapunk, amihez van elég erőnk, hogy megoldjuk
11. Tisztítsd meg a tudatodat a zavaró érzelmektől
12. Légy nagyon türelmes
13. Bármi is történik ne hagyd, hogy eltántorítson a célodt

14. A benned lévő hit a legnagyobb erő
15. Ha megoldasz egy nehéz feladatot vagy helyzetet, mindig magasabb szintre lépsz, ez a fejlődés
16. Szíved legyen mindig tele szeretettel
17. Adj időt, hogy letisztuljanak a dolgok, hiszen nem mindig lehet mindent pikk-pakk megoldani
18. Haladj előre lépésről-lépésre, ha kell várj
19. Minden helyzet tanít, minden azért van, hogy erősebb légy
20. Hagyd meg az energiák szabad áramlását
/Brandon Bays/

 

Marcus Aurelius

Rossz érzések ellenszere

“Ne ijeszd el magad az élettől azzal, hogy csupán a gondokról s a bajokról képzelegsz.

Ne vetítsd előre még nem létező, se ne éleszd újra letűnt bajaidat.

Amikor gondok kínozzák sorsod, tedd fel a kérdést: mi az, ami most elviselhetetlen?

A választ magad előtt is szégyellni fogod - sem a jövő, sem a múlt nem nehezedik  rád, mindig csak a jelen.

Az előbbi
talán be sem következik, az utóbbi pedig már régen elmúlt.

A jelen súlya a kisebbik, ha körülhatárolod.

Milyen ember az, aki még a jelent sem képes önmagában elviselni?

- Ha félreteszed, ami bánt, máris a legnagyobb biztonságban érezheted magad....
Vajon ér-e annyit bármilyen dolog, hogy lelked rosszul érezze magát miatta? Találsz-e valamit, ami miatt érdemes a bánkódáshoz lealacsonyodnod; sóvárgó, magába süppedő arccal csüggedned valami mulandó felett?
Emberrel nem történhet meg, ami nem emberi; ahogyan ökörrel, szőlővel, kővel nem eshet meg olyasmi, ami ökörhöz, szőlőhöz, kőhöz nem illik.

Isten nem sújt olyannal, ami elviselhetetlen.
Ha egy külső jelenség bánt, tulajdonképpen nem maga a jelenség nyugtalanít, hanem a róla alkotott elképzelésed.

Márpedig csak tőled függ, hogy ezt megszüntesd.

Ha a rossz érzés oka a lelkedben rejlik - tulajdonoddá, elválaszthatatlan részeddé lett -, ugyan ki akadályozhatná meg hogy hibás felfogásodat magad orvosold? Amikor nem teheted meg, amit helyesnek tartasz, nem okosabb-e megújult erővel tevékenykedni, mint felette bánkódni?

Ha megtetted, amit tenned kell, az eredménytelenség oka nem benned rejlik. A dolgokat elfogadni tudni annyi, mint helyesen értelmezni.

Ha ezt megértetted, semmi felett nem kell bánkódnod: az út a te utad, a természet mérte rád - neked csak járnod kell rajta.”

 

 

Oldal: A változástól való félelem
SZÌVFORRÀS - © 2008 - 2024 - szivforras.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat